以前、豆乳について書いた事がありますが豆乳を作る時に出来る【おから】の事も気になったので少しだけ調べてみました 目次 おから おからの栄養 おからと豆乳のエネルギー おからの種類 生おから 乾燥おから おからパウダー 生おからを自分で作る 豆乳メー…