その頭皮のニオイ加齢臭かも知れません
頭皮臭を防ぐシャンプーと、シャンプー方法について書いてみようかと思います
頭皮のニオイ気になった事ありますか？
気にした事ありますか？
もしかして加齢臭？って疑った事ありませんか？
加齢臭の発生場所
加齢臭の発生場所知っていますか？
・頭
・耳の裏
・耳の後ろ
・脇
・胸元
・背中
この6箇所ですが
この中でも頭部は皮脂分泌量が多いので加齢臭は主に頭部からニオイが出る事が多く臭いやすい場所です
朝起きて枕のニオイに異変を感じたら頭皮からの加齢臭を気にして下さい
枕のニオイで加齢臭を意識しだす人が多いそうです
枕からのニオイは大丈夫ですか？
加齢臭とは
加齢臭は体臭の一種ですが、中高年になってから発生する中高年特有のニオイの事です
加齢臭は皮脂が酸化したニオイで脂臭くて青臭いニオイがすると言われています
加齢臭の元になるのは皮脂です
その為、加齢臭は皮脂量と関係があり皮脂量が多い程、加齢臭も多く発生するのです
男性は４０代から気になり始める人が多くなり５０代半ば以降から本格的に発生しだすようです
女性は、更年期頃から気になりだすようです
加齢臭は「オヤジ臭」とも言われますが、男性特有のものではなくて女性にも、そのニオイを発する時がくるのです
加齢臭はノネナールという物質が原因で発生します
ノネナールは、年を重ねると増加する脂肪酸が過酸化脂質や皮膚常在菌によって酸化したり分解される事で発生します
若い頃にはノネナールは、ほとんど存在していないとされているようです
頭皮からの加齢臭が気になり始めたら
シャンプー選びとシャンプー方法を見直した方が良いようです
シャンプー選び
加齢臭対策として選ぶなら臭いを防いでくれる成分
柿渋エキス･柿タンニン･ポリフェノール･カテキン･ローズマリー･ローリエ･ラベンダー･よもぎ･････などを配合した加齢臭専用シャンプー
髪や頭皮に優しいノンシリコン･アミノ酸系のシャンプーがいいようです
加齢臭について調べていて、柿渋エキス･柿タンニンと言う単語をよく目にします
加齢臭対策には「柿タンニン」が有効成分として効果が高いみたいです
加齢臭対策用のシャンプー・ボディーソープ・石鹼などを選ぶ時は「柿渋エキス･柿タンニン」これが配合されているかどうかは是非チェックしてみて下さい
柿タンニンは加齢臭に深く関わるノネナールの消臭作用や殺菌作用により雑菌の繫殖を抑える作用が認められています
髪の毛から、ただよってくる加齢臭の原因となるノネナール
このノネナールを洗い流すにはノネナールの洗浄力に優れたシャンプーを使うべきなのですが、洗浄力が強いと頭皮に必要な皮脂も一緒に流れてしまい、頭皮が過剰に反応して余計な皮脂を発生させてしまいます
しっかりと洗浄する事は大切なのですが、洗浄力が強すぎるのも逆効果になってしまいます
髪や頭皮に優しいノンシリコン･アミノ酸系のシャンプーを選ぶのが良いと思います
中高年になると皮脂の質が変わってきます
悲しい事に皮脂は年齢と共に粘性が強くなり落ちにくくなってきます
その為シャンプーの方法も見直した方がいいのです
シャンプー方法
皆さんはシャンプーをする時どうしてますか
頭皮洗ってますか？
髪の毛を洗うのはもちろんの事それより大切なのは頭皮を洗う事です
●そして、いきなりシャンプーするのではなく、シャンプー前の乾いた髪をブラッシングしてホコリなどを浮かします
●次に予洗いです
シャンプー無しで髪と頭皮をまんべんなく洗い流します
･皮脂は水では落ちません
･ぬるいお湯程度でもなかなか落ちません
･その為、40度程度のお湯で、 お湯だけで１分以上洗い流す事をしましょう
そうすると、頭皮に十分な水分が行き渡りシャンプーの泡立ちも良くなります
●シャンプーは、適量を手のひらに取り【髪】ではなく【頭皮】にのせ指の腹でマッサージしながら泡立てましょう
･間違っても爪でゴシゴシと洗って頭皮を傷つけてしまわないようにしましょう
●シャンプー･リンスが終わったら髪と頭皮共にすすぎ残しがないように徹底的に流します
せっかく頭皮を洗ったのに、すすぎ残しがあると毛穴が詰まり、そこからニオイが発生してくるし、地肌トラブルの原因につながるからです
この時、加齢臭の発生場所である耳の裏と首の後ろも、すすぎ残しが無いように、しっかりすすぎましょう
●トリートメントをしたい場合は毛先から中間のみにして、これも十分に洗い流して下さい
・トリートメントの種類で、頭皮にのせてマッサージする使い方のがあったりしますがマッサージ後は十分に洗い流して下さい
とにかく頭皮を清潔な状態にする事です
●髪･頭皮が洗えたら必ずドライヤーで、根本からよく乾かして下さい
・自然乾燥だと乾くまで時間がかかり、生乾き状態になってしまいます
・生乾きはニオイの元です！必ずしっかり乾かして下さい
シャンプーで古い角質や皮脂をしっかり洗い流して清潔を保つ事で加齢臭の予防をする事が出来ます
だからと言って頭からの加齢臭が気になり１日に何回もシャンプーするのはダメです
シャンプーを、し過ぎてしまうと頭皮に必要な皮脂も一緒に流れ出てしまいます
その為、皮脂が過剰分泌されてしまいベタついたニオイの原因になってしまうからです
１日１回のシャンプーで十分です
昨夜、この方法でシャンプーしてみました
ブラッシングして、頭皮を十分お湯で流してシャンプー
いつもササッとシャンプーしてる私ですが、この方法でシャンプーしてみるといつもより泡立ちが良く感じました
髪ではなく頭皮を意識して洗っていつもより入念に洗い流してタオルドライすると洗い上がりが、いつもより気持ち良く頭も軽く感じました
ドライヤーは普段、毛先からしてしまってるのですが、地肌を意識して、なるべく地肌が早く乾くようにしてみると乾いた後も、いつもとは感じが違うし何か気持ち良かったです
次回からのシャンプーも、絶対この方法でしようと思いました
頭からの加齢臭には加齢臭用のシャンプーでしっかり予防しましょう
