青しその水耕栽培にも挑戦してます
青しそ好きですか？
子供の頃は青しそが美味しいなんて思った事なかったです
いつからだったかな？
青しそが美味しいって感じはじめたのは？
青しその芽が出て来たのでそろそろ植え替えようかと思い、以前水耕栽培をした時はペットボトルで育ててたのですが、今回はタッパーで育ててみる事にしました
植え替え方法はベビーリーフ達と同じです
4月16日
青しそ
植え替えして水と一緒に肥料をあげました
ベビーリーフ
サニーレタス
レタス・サラダミックス
ベビーリーフがグンッとのびてきてます♪
日中は日光がよく当たる窓辺に置いています
日がくれると、キッチンカウンターの上に置いてるのですが、まだまばらで草みたいだけど目につく所に緑があるのって何か良いです♪
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先日、坊っちゃんと一緒に体育をしたのですが
次の日って言うか、その日の夕方には筋肉痛で足が痛くなってしまいました
昨年は、一週間に３回くらい2.5キロ程走ったりしてたのですが、走らなくなってから運動をほとんどしなくなったせいもあり、少し運動しただけで筋肉痛に………
ヤバイですね………
体力の衰えが………
坊っちゃんも学校が休校になって、体を動かす事が少なくなってるので、学力共に体力も落ちてしまう事間違いないです
室内で出来る運動
当時流行ってたビリーズブートキャンプのDVDを見ながら親子でしてみようかと思ってます
当時はぶっ続けでやっても大丈夫だったのに、先月した時にはやっぱり筋肉痛になってしまいました
令和版ビリーズブートキャンプではないですが、筋肉痛覚悟でビリーズブートキャンプやります！！！
